Instagram español celebridades, deportistas, instagram en tu sitio web

 
 

Publicidad:

• F I T N E S S trainer • @bali.body

https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/t51.2885-19/s320x320/15803374_372155513151825_647007149213351936_n.jpg bali.body
  • página web: https://goo.gl/forms/uyMnyGyjRv3Rnuig1
  • bio: • Fitness tour at Bali 💪🌴 • Nutrition specialist 🍎📄 🌎 Traveler 🎬🎥 Model 📲 Whats App +62 812 904 82197 💁 Yulia Yumalova
  • cantidad de fotos: 1097
  • número de seguidores: 6714
 
 

🔸One of my favorite place in Bali. So quiet and mystery...Without people and infrastructure...🌙🌾 Feel harmony. Feel freedom. Feel good 🐲💬 Я люблю пропасти. Тут как никогда лучше получается молчать, разбирая суету хрупкой жизни. Между множеством привычных дел - череды эмоций - планов и вечностью, в такие моменты - один шаг...👣☁ И выбор, куда шагать - за тобой. Все, как в обычной жизни, только нагляднее 🐋💤 #мемуарыбабыЮли

🔸One of my favorite place in Bali. So quiet and mystery...Without people and infrastructure...🌙🌾
Feel harmony. Feel freedom. Feel good 🐲💬
Я люблю пропасти. Тут как никогда лучше получается молчать, разбирая суету хрупкой жизни.
Между множеством привычных дел - череды эмоций - планов и вечностью, в такие моменты - один шаг...👣☁
И выбор, куда шагать - за тобой. Все, как в обычной жизни, только нагляднее 🐋💤 #мемуарыбабыЮли

216 5

 
 

2017-11-22 13:51:05

#BODYQUEST 👯👯👯 ❗ВАЖНО❗На декабрь осталось только 2 места, больше набора в этом году не будет. Успеваем и не откладываем новую жизнь до понедельника потому что лучшее время и место менять себя - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! 🙋💕💨 🔹Итак, продолжаю рассказывать про наш ФИТО-КВЕСТ™ Завтра среда, а это значит, что участниц ждет программа 💥"POWER"💥 - силовая тренировка всего тела, направленная на проработку больших мышечных групп! 🐼👍👍👍 🔹Очень энергозатратная и непростая, всегда еду на нее в предвкушении хорошего КАЧААА 😏🔥🔥🔥 за час на такой тренировке, мы сжигаем порядка 500-600 ккал (в зависимости от уровня сложности, который вы взяли и скорости упражнения), поэтому живым не уйдет никто. Мы уходим из зала переродившимися! 👊😜🎊 До завтраааа! Люблю вас 💋💋💋 #yumalova_team

 #BODYQUEST 👯👯👯
❗ВАЖНО❗На декабрь осталось только 2 места, больше набора в этом году не будет. Успеваем и не откладываем новую жизнь до понедельника потому что лучшее время и место менять себя - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! 🙋💕💨
🔹Итак, продолжаю рассказывать про наш ФИТО-КВЕСТ™
Завтра среда, а это значит, что участниц ждет программа 💥"POWER"💥 - силовая тренировка всего тела, направленная на проработку больших мышечных групп! 🐼👍👍👍
🔹Очень энергозатратная и непростая, всегда еду на нее в предвкушении хорошего КАЧААА 😏🔥🔥🔥 за час на такой тренировке, мы сжигаем порядка 500-600 ккал (в зависимости от уровня сложности, который вы взяли и скорости упражнения), поэтому живым не уйдет никто. Мы уходим из зала переродившимися! 👊😜🎊
До завтраааа! Люблю вас 💋💋💋 #yumalova_team

52 0

 
 

2017-11-21 14:30:15

🌸 Jump into Monday! 🌸 Don't stop moving, shining and smiling! ✨💖 Don't stop believe in yourself, because everything is possible! #iknow And I start my "vegan week" experiment 🙅❌🐠🐒🐮🐔🐥 No meat, fish, milk, cheese, sugar and same workout plan. . Улыбайся и прыгай в новую неделю! 👵🌀 я начинаю свой веганский эксперимент на неделю. Сравню свои ощущения до и после, состояние организма и силовые показатели. И расскажу вам!🎈 #yumalova_team

🌸 Jump into Monday! 🌸 Don't stop moving, shining and smiling! ✨💖 Don't stop believe in yourself, because everything is possible! #iknow 
And I start my "vegan week" experiment 🙅❌🐠🐒🐮🐔🐥 No meat, fish, milk, cheese, sugar and same workout plan.
.
Улыбайся и прыгай в новую неделю! 👵🌀 я начинаю свой веганский эксперимент на неделю. Сравню свои ощущения до и после, состояние организма и силовые показатели. И расскажу вам!🎈 #yumalova_team

203 17

 
 

2017-11-20 01:27:32

Can't explain how excited am I 💙🌙 План по сбыче мечт ✨на-чи-на-ет-ся✨ #dreams

Can't explain how excited am I 💙🌙
План по сбыче мечт ✨на-чи-на-ет-ся✨ #dreams

349 10

 
Etiquetas
 

2017-11-19 03:51:59

💙🐳 #Bali

💙🐳 #Bali

201 5

 
Etiquetas
 

2017-11-18 11:10:44

Soft #stretching it's always a good idea... Have you ever try it? 🙌✨☁ #yumalova_team 👉желания идеи фикс последних дней: ✔испечь овсяных блинчиков и приготовить борщ #foodporn 🍴🐼 ✔купить парик 😂😂😂 ✔выспаться и ответить на все сообщения 👌😴 ✔встретить рассвет в нереальном месте ❤

Soft #stretching it's always a good idea... Have you ever try it? 🙌✨☁
 #yumalova_team 👉желания идеи фикс последних дней:
✔испечь овсяных блинчиков и приготовить борщ #foodporn 🍴🐼
✔купить парик 😂😂😂
✔выспаться и ответить на все сообщения 👌😴
✔встретить рассвет в нереальном месте ❤

156 6

 
 

2017-11-17 10:29:12

Happy Monday! Stay fit with me! Cardio 🎧🏃💨and "BALI.BODY WORKOUT"! Every exercise 15-20 reps * 3-4 times 😊 #yumalova_team 👀👉🎬 Долго не хотела публиковать это видео, после травмы спины. Какие-то не самые лучшие воспоминания были...😕 Ну, были и сплыли) делюсь некоторыми своими упражнениями для спины, которые помогли вернуть позвоночник на место. Почти. Остальное - дело времени) он у меня, наверное, путешественник - погуляет, вернется 👋😄 помни, родной, я всегда тебе рада! #родной_позвоночник

Happy Monday! Stay fit with me! Cardio 🎧🏃💨and "BALI.BODY WORKOUT"!
Every exercise 15-20 reps * 3-4 times 😊 #yumalova_team
👀👉🎬 Долго не хотела публиковать это видео, после травмы спины. Какие-то не самые лучшие воспоминания были...😕
Ну, были и сплыли) делюсь некоторыми своими упражнениями для спины, которые помогли вернуть позвоночник на место. Почти. Остальное - дело времени) он у меня, наверное, путешественник - погуляет, вернется 👋😄 помни, родной, я всегда тебе рада! #родной_позвоночник

142 4

 
 

2017-11-13 07:06:20

ЧТО ТАКОЕ #BODYQUEST ❓ Много спрашиваете, так что раскрываю тайны 😏👉 🔹Это моя методика всестороннего развития организма, рассчитанная на месяц или более. В нее я включила три параметра, над которыми мы работаем: 🔹ПН: "Metabolic" - активная скоростно-силовая тренировка сжигающая много калорий, перезапускающая метаболизм, регулирующая давление и сердечно сосудистую систему. Тренировка включает в себя многосуставные упражнения, активные взрывные связки, проработку координации движений. 🔹про остальные параметры, расскажу в течение недели. Хорошего вам воскресенья 🌀☔☁ #yumalova_team

ЧТО ТАКОЕ #BODYQUEST ❓
Много спрашиваете, так что раскрываю тайны 😏👉
🔹Это моя методика всестороннего развития организма, рассчитанная на месяц или более. В нее я включила три параметра, над которыми мы работаем: 🔹ПН: "Metabolic" - активная скоростно-силовая тренировка сжигающая много калорий, перезапускающая метаболизм, регулирующая давление и сердечно сосудистую систему. Тренировка включает в себя многосуставные упражнения, активные взрывные связки, проработку координации движений.
🔹про остальные параметры, расскажу в течение недели. Хорошего вам воскресенья 🌀☔☁
 #yumalova_team

228 10

 
 

2017-11-12 02:52:34

🌸 today, the cookie said to me: "The only way to get rid of temptation is to yield to it" Such a smart cookie👌🍪 exactly my mood! #lovelySaturday Единственный способ, избежать соблазна - поддаться ему...© - ох уж это субботнее настроение перед треккингом в 12км...🌱🏁🏃 P. S 👉 всегда меня настораживала "мача". И не зря. Ни разу не рекомендую то, что на фото))) ⚠ФИТНЕС ПУТЕШЕСТВИЕ⚠ на следующих выходных - давайте уже определимся, едим мы на Ломбок или на север Бали? На Ринджани можно подняться до начала декабря, ибо потом сезон дождей 100% все краски наших эмоций сгустит и размоет) короче, давайте думать) я за любой вариант

🌸 today, the cookie said to me:
"The only way to get rid of temptation is to yield to it" 
Such a smart cookie👌🍪 exactly my mood! #lovelySaturday

Единственный способ, избежать соблазна - поддаться ему...© - ох уж это субботнее настроение перед треккингом в 12км...🌱🏁🏃
P. S 👉 всегда меня настораживала "мача". И не зря. Ни разу не рекомендую то, что на фото))) ⚠ФИТНЕС ПУТЕШЕСТВИЕ⚠ на следующих выходных - давайте уже определимся, едим мы на Ломбок или на север Бали? На Ринджани можно подняться до начала декабря, ибо потом сезон дождей 100% все краски наших эмоций сгустит и размоет) короче, давайте думать) я за любой вариант

57 7

 
Etiquetas
 

2017-11-11 13:42:19

• You can't put a limit on anything. The more you dream, the farther you get! Let's dream 🙆💡💨? . Домашнее задание для #BODYQUEST: ✔ Создать для себя свой идеальный образ, форму, к которой вы стремитесь. Ответить на вопрос: для чего я это ДЕЛАЮ? Чтобы стать сильнее? Красивее? Здоровее? Доказать себе, что я могу исполнять СВОИ мечты? Чтобы сказать всем, что я молодец? Чтобы съесть пончик? Чтобы попробовать новые условия жизни? Думайте, создавайте, а в понедельник обсудим) обнимаю, ваша Юля! ❤ P. S 👀🔜 завтра ЗАБЕГ на новой дистанции🌱🌱🌱 #yumalova_team

• You can't put a limit on anything. The more you dream, the farther you get! Let's dream 🙆💡💨? .
Домашнее задание для #BODYQUEST:
✔ Создать для себя свой идеальный образ, форму, к которой вы стремитесь. Ответить на вопрос: для чего я это ДЕЛАЮ? Чтобы стать сильнее? Красивее? Здоровее? Доказать себе, что я могу исполнять СВОИ мечты? Чтобы сказать всем, что я молодец? Чтобы съесть пончик? Чтобы попробовать новые условия жизни?
Думайте, создавайте, а в понедельник обсудим) обнимаю, ваша Юля! ❤
P. S 👀🔜 завтра ЗАБЕГ на новой дистанции🌱🌱🌱
 #yumalova_team

201 3

 
 

2017-11-10 08:15:02

ДРУЗЬЯ! 🙌 Сразу предупреждаю вас, что со следующей недели я открываю новый класс 💥РАСТЯЖКИ💥 на супер крутых условиях💙 👉ЗАНЯТИЯ вт - чт - сб, в Чангу 👉Места ограничены, поэтому пожалуйста пишите заранее, записываясь на ОТКРЫТЫЙ УРОК во вторник. Всю интересующую информацию расскажу в WhatsApp +62 812 9048 2197 💙 Всем продуктивного дня 🙋💋 #yumalova_team

ДРУЗЬЯ! 🙌
Сразу предупреждаю вас, что со следующей недели я открываю новый класс 💥РАСТЯЖКИ💥 на супер крутых условиях💙
👉ЗАНЯТИЯ вт - чт - сб, в Чангу
👉Места ограничены, поэтому пожалуйста пишите заранее, записываясь на ОТКРЫТЫЙ УРОК во вторник.
Всю интересующую информацию расскажу в WhatsApp +62 812 9048 2197 💙
Всем продуктивного дня 🙋💋 #yumalova_team

241 1

 
Etiquetas
 

2017-11-09 01:43:37

#openmind ✔Свое собственное мнение - это как интерьер твоего дома, который ты создаешь под удобную для тебя жизнь. Но это не значит, что тебе нельзя ходить в гости и учиться новым решениям! 🙎 #мемуарыбабыЮли . 💬Мне всегда были интересны принципы жизни, кардинально отличающиеся от моих собственных. Яркий опыт, не такой, как у меня... разные сообщества и максимализм в "безумных" его проявлениях 🏰🏯⛲📺🎰 👉Каждое мнение имеет свою историю и основания. Свои правила игры, бонусы и жертвы. Все по-своему правы. 👣👀👂Обожаю погружаться в новые роли и открывать преимущества разных сторон мира! . И ведь между одной гранью личности и полной ее противоположностью порой лежит очень короткий промежуток времени 😇♻😈 всему есть начало и конец... И это невероятно круто! ✨🚣

 #openmind ✔Свое собственное мнение - это как интерьер твоего дома, который ты создаешь под удобную для тебя жизнь. Но это не значит, что тебе нельзя ходить в гости и учиться новым решениям! 🙎 #мемуарыбабыЮли
.
💬Мне всегда были интересны принципы жизни, кардинально отличающиеся от моих собственных. 
Яркий опыт, не такой, как у меня... разные сообщества и максимализм в "безумных" его проявлениях 🏰🏯⛲📺🎰
👉Каждое мнение имеет свою историю и основания. Свои правила игры, бонусы и жертвы. Все по-своему правы. 👣👀👂Обожаю погружаться в новые роли и открывать преимущества разных сторон мира!
.
И ведь между одной гранью личности и полной ее противоположностью порой лежит очень короткий промежуток времени 😇♻😈 всему есть начало и конец... И это невероятно круто! ✨🚣

137 1

 
 

2017-11-08 07:38:44

 

Live presentation below:

Click on photo to put instagram photos on your website