Instagram español celebridades, deportistas, instagram en tu sitio web

 
 

Publicidad:

• F I T N E S S A D D I C T • @bali.body

https://ig-s-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-19/s150x150/15803374_372155513151825_647007149213351936_n.jpg bali.body
  • página web: http://instagram.com/body.quest
  • bio: Fitness coach 💪👟 Nutrition specialist 🍎📄 Photo model 📷💥 🔥ЛИКВИДИРУЮ ВАШИ ШИРОКИЕ КОСТИ🔥 📲 Whats App +62 812 904 82197 💁 Yulia Yumalova
  • cantidad de fotos: 275
  • número de seguidores: 2671
 
 

🍑🍑🍑 Ягодичный челлендж, мое интервью, (да-да, то самое, о котором писала раньше 😂), комментарии Сережи за кадром и Леша, с которым я боялась приседать #ну_точно_поддавался 😝 Все это и многое другое на канале "Записки путешественника" 🙋 #yumalova_team

🍑🍑🍑 Ягодичный челлендж, мое интервью, (да-да, то самое, о котором писала раньше 😂), комментарии Сережи за кадром и Леша, с которым я боялась приседать #ну_точно_поддавался 😝
Все это и многое другое на канале "Записки путешественника" 🙋 #yumalova_team

81 10

Comentarios
 

2017-02-26 16:37:09

✨Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs✨ #yumalova_team #мемуарыбабыЮли 💬 Сегодня @volwebnic спросил меня "чтобы ты сделала в последний день своей жизни?" 💬 "Вау..." - подумала я... И пришла к выводу, что я уже давно делаю вид, будто каждый день - последний, наполняя безумством, работой, вложениями в будущее и впечатлениями свои дни! И, кстати, я всегда стремилась к этому, так что все по плану... И так классно теперь это осознавать! 😊😊😊 Ну и, по традиции, я прошу у всех прощения. За то, что мучаю вас на тренировках. Мучаю вас вне их... И вообще за все причиненные мною неудобства 🌚 Я все еще люблю каждого, кто есть в моей жизни 💫 Давайте загадывать желания и исполнять их 🎈

✨Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs✨ #yumalova_team #мемуарыбабыЮли 💬 Сегодня @volwebnic спросил меня "чтобы ты сделала в последний день своей жизни?"
💬 "Вау..." - подумала я... И пришла к выводу, что я уже давно делаю вид, будто каждый день - последний, наполняя безумством, работой, вложениями в будущее и впечатлениями свои дни! И, кстати, я всегда стремилась к этому, так что все по плану... И так классно теперь это осознавать! 😊😊😊
Ну и, по традиции, я прошу у всех прощения. За то, что мучаю вас на тренировках. Мучаю вас вне их... И вообще за все причиненные мною неудобства 🌚
Я все еще люблю каждого, кто есть в моей жизни 💫
Давайте загадывать желания и исполнять их 🎈

217 4

Comentarios
 

2017-02-26 15:07:53

MY FAVORITE MOMENT...🌊👌🎧 Thank you for today, guys!🍀 Моя сумасшедшая жизнь, как же я люблю тебя! 🙌❤ "Юля, нельзя успеть все и сразу!" - говорят мне. А я постоянно убеждаюсь в обратном. Правда, вторую неделю уже мечтаю выгулять новый купальник и устроить детоксный-сон, часов до 9 утра...)) но вместо этого получается поболтать ногами с лодки, пока плывешь на сьемки и поспать на органик-лавочке, пока тебя красят 😂... Ночами во мне просыпается Майкл Джексон, который просит танцев, а по утрам его сменяет Леонардо Да Винчи, который успешно практикует полифазный сон 😜 ✔P.S cегодня была в роли астралийской любовницы Шерон, которая очень любит делать селфи 😅🎬🎥 ох уж эти режиссеры! ✔P.P.S девочки #yumalova_team 👯🎀 завтра занятия БУДУТ. Жду 😘

MY FAVORITE MOMENT...🌊👌🎧 Thank you for today, guys!🍀
Моя сумасшедшая жизнь, как же я люблю тебя! 🙌❤
"Юля, нельзя успеть все и сразу!" - говорят мне. А я постоянно убеждаюсь в обратном.
Правда, вторую неделю уже мечтаю выгулять новый купальник и устроить детоксный-сон, часов до 9 утра...)) но вместо этого получается поболтать ногами с лодки, пока плывешь на сьемки и поспать на органик-лавочке, пока тебя красят 😂...
Ночами во мне просыпается Майкл Джексон, который просит танцев, а по утрам его сменяет Леонардо Да Винчи, который успешно практикует полифазный сон 😜
✔P.S cегодня была в роли астралийской любовницы Шерон, которая очень любит делать селфи 😅🎬🎥 ох уж эти режиссеры! ✔P.P.S девочки #yumalova_team 👯🎀 завтра занятия БУДУТ. Жду 😘

201 4

Comentarios
Etiquetas
 

2017-02-25 13:09:18

Дорогие мужчины! С Вашим Днем! 💁💋 Благодаря вам мы чувствуем себя любимыми, красивыми, женственными, незаменимыми... 😍 вы вдохновляете быть лучшими и достигать новые вершины! Вы умеете дружить, слушать, сходить с ума и украшать наши будни))) Спасибо вам, что вы есть! Яркого праздника 🎊🎊🎊

Дорогие мужчины! С Вашим Днем! 💁💋
Благодаря вам мы чувствуем себя любимыми, красивыми, женственными, незаменимыми... 😍 вы вдохновляете быть лучшими и достигать новые вершины! Вы умеете дружить, слушать, сходить с ума и украшать наши будни)))
Спасибо вам, что вы есть! Яркого праздника 🎊🎊🎊

215 7

Comentarios
 

2017-02-23 08:19:12

#sometimes #попа_в_блестках 😝👯 Безумно соскучилась по ВСЕМ! 🙋 Как у вас дела? Я вот включаю класс растяжки вскоре, поэтому кто хочет записаться - велкам! Пн-ср-пт с 11-12 утра в Бали Грин Лайф 🙌 И неспешно начинаю готовиться к соревнованиям, расписывая себе тренировки и план питания на 6 месяцев вперед👙(еще раз повторю, что я противник любой химии и считаю, что к бикини реально подготовиться без нее, мы же не бодибилдеры 😏) На сегодня новости закончились, спокойной всем ночи 😘 #yumalova_team healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнесс #фитнесбикини #fitgirl #фитнесмодель #спорт #здоровоепитание #ЗОЖ #мотивация #быстреевышесильнее #bodyquest #100днейдолета

 #sometimes #попа_в_блестках 😝👯 Безумно соскучилась по ВСЕМ! 🙋 Как у вас дела?
Я вот включаю класс растяжки вскоре, поэтому кто хочет записаться - велкам! Пн-ср-пт с 11-12 утра в Бали Грин Лайф 🙌
И неспешно начинаю готовиться к соревнованиям, расписывая себе тренировки и план питания на 6 месяцев вперед👙(еще раз повторю, что я противник любой химии и считаю, что к бикини реально подготовиться без нее, мы же не бодибилдеры 😏)
На сегодня новости закончились, спокойной всем ночи 😘 #yumalova_team
healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнесс #фитнесбикини #fitgirl #фитнесмодель #спорт #здоровоепитание #ЗОЖ #мотивация #быстреевышесильнее #bodyquest #100днейдолета

267 9

Comentarios
 

2017-02-22 13:02:59

Такое интересное понятие - #МОТИВАЦИЯ 🙌🔮 Возникает без очевидных на то причин и пропадает точно так же... Моей мотивацией чаще всего служит неудача, а вернее, перспектива эту неудачу пережить и сделать удачным опытом. Это моя версия спортивного интереса, когда я соревнуюсь сама с собой, вдохновляясь успехами окружающих. Таким образом, сегодняшний провал на интервью, стал весомым поводом искоренять "синдром писателя" и больше говорить (преимущественно на камеру) 🐏🐏🐏🐏🐏😂🎬🎥 Всегда есть, куда стремиться и что развивать...👋 и абсолютно нормально, иногда понимать это во время неудач. А еще у меня куча мотивации работать над собой здесь и сейчас, с новыми силами и новыми возможностями 😏👉 #yumalova_team #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнесс #фитнесбикини #fitgirl #фитнесмодель #спорт #здоровоепитание #ЗОЖ #мотивация #быстреевышесильнее #bodyquest #100днейдолета

Такое интересное понятие - #МОТИВАЦИЯ 🙌🔮
Возникает без очевидных на то причин и пропадает точно так же... Моей мотивацией чаще всего служит неудача, а вернее, перспектива эту неудачу пережить и сделать удачным опытом. Это моя версия спортивного интереса, когда я соревнуюсь сама с собой, вдохновляясь успехами окружающих.
Таким образом, сегодняшний провал на интервью, стал весомым поводом искоренять "синдром писателя" и больше говорить (преимущественно на камеру) 🐏🐏🐏🐏🐏😂🎬🎥
Всегда есть, куда стремиться и что развивать...👋 и абсолютно нормально, иногда понимать это во время неудач.
А еще у меня куча мотивации работать над собой здесь и сейчас, с новыми силами и новыми возможностями 😏👉 #yumalova_team
 #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнесс #фитнесбикини #fitgirl #фитнесмодель #спорт #здоровоепитание #ЗОЖ #мотивация #быстреевышесильнее #bodyquest #100днейдолета

246 5

Comentarios
  • @robertbondsports (1 día)
    Awesome IG Page following you @robertbondsports
     
  • @edw_healthtraining (5 días)
    😉👍
     
  • @bali.body (5 días)
    @john_deff интервью пока монтируют, и, по последним данным, к моему счастью, были неполадки со звуком, поэтому мы будем перезаписывать 😄 я очень рада этому))
     
  • @diegooo.8 (5 días)
    Preciouss
     
  • @john_deff (5 días)
    А где само интервью?🤔 Очень интересно посмотреть, что за тему там мяли и как все прошло! Дело в том, что мы существа социальные и хошь не хошь, вдохновение так же ловится в лице других людей, что дают искорку 🤓
     
 

2017-02-21 16:12:00

Video by @volwebnic and @alexeytraveler 🎬🎥😜 Спасибо вам за этот день, без вас было бы грустно 🌸

Video by @volwebnic and @alexeytraveler 🎬🎥😜
Спасибо вам за этот день, без вас было бы грустно 🌸

150 23

Comentarios
 

2017-02-20 09:36:41

Такой спокойный и чудесный вечер...🐋✨ С сегодняшним закатным солнцем, ушло за горизонт еще одно мое приключение. Оно научило меня простой человеческой любви, дружбе, взаимовыручке... Да много чему научило. Без изысканной философии и лицемерной напыщенности. И разделила его со мной моя пчелка 🐝 @aksanadnv которая много делает и мало говорит. За все время нашего общения, у нас только 2 совместные фотографии, но это совсем не важно. Если бы я фотографировала каждый закат, они бы утратили свою прелесть. Просто есть люди и вещи, которые наполняют момент и ты в этом моменте не делаешь отчетов наблюдателям со стороны. Закаты или Оксана, например... 😊 Доброго пути, мои лучшие соседи! Берегите себя. Увидимся в Америке🎈🙋 #мемуарыбабыЮли

Такой спокойный и чудесный вечер...🐋✨
С сегодняшним закатным солнцем, ушло за горизонт еще одно мое приключение. Оно научило меня простой человеческой любви, дружбе, взаимовыручке... Да много чему научило. Без изысканной философии и лицемерной напыщенности.
И разделила его со мной моя пчелка 🐝 @aksanadnv которая много делает и мало говорит. За все время нашего общения, у нас только 2 совместные фотографии, но это совсем не важно. Если бы я фотографировала каждый закат, они бы утратили свою прелесть. Просто есть люди и вещи, которые наполняют момент и ты в этом моменте не делаешь отчетов наблюдателям со стороны. Закаты или Оксана, например... 😊 Доброго пути, мои лучшие соседи! Берегите себя. Увидимся в Америке🎈🙋 #мемуарыбабыЮли

215 2

Comentarios
  • @phenixdragon369 (6 días)
    BEAUTIFUL💘💝💖
     
  • @aksanadnv (8 días)
    зайка, мы очень по тебе будем скучать, и ждём тебя в гости! Люблю тебя искренне и сильно! Береги себя 💜😘🙏🏻☘
     
 

2017-02-18 16:05:44

💪 healthy weekend, guys! Hope you keep your meal plan 😘 ...а я беру паузу и смотрю на развернувшуюся жизнь) #Yumalova_team . . #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнесс #фитнесбикини #fitgirl #фитнесмодель #спорт #здоровоепитание #ЗОЖ #мотивация #быстреевышесильнее #bodyquest #100днейдолета

💪 healthy weekend, guys! 
Hope you keep your meal plan 😘
...а я беру паузу и смотрю на развернувшуюся жизнь)
 #Yumalova_team
.
.
 #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнесс #фитнесбикини #fitgirl #фитнесмодель #спорт #здоровоепитание #ЗОЖ #мотивация #быстреевышесильнее #bodyquest #100днейдолета

316 12

Comentarios
 

2017-02-18 06:39:19

Friday begins 🎉🎉🎉 Вот вам четыре красивые ноги в ленту 👯 Пятнице БЫТЬ! 🎉🎉🎉 #отдыхаать #дорвалась 😂

Friday begins 🎉🎉🎉
Вот вам четыре красивые ноги в ленту 👯 
Пятнице БЫТЬ! 🎉🎉🎉 #отдыхаать #дорвалась 😂

166 2

Comentarios
 

2017-02-17 13:21:21

❓СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ВЕСОМ VS ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ❓ Я всегда говорю о том, что для развития своего тела надо пробовать как можно больше всего. Новые движения, новая техника, новая мышечная память. Этакое расширение телесного кругозора 🙌 Однако, основы красивых контуров - это, как ни крути, мышцы. Качественно проработать и изменить большие мышечные группы легче получится в работе с весами, а более мелким, будет достаточно скоростно-силовых функциональных тренировок. Обе активности дают результат. 📌В первом случае - красивые формы ягодиц, как самый яркий пример, если говорить о женском тренинге, или развитая мускулатура спины у мужчин. 📌Во втором - фигура подтягивается, движения становятся более пластичными, скоординированными и живыми, за счет проработки мелких мышц и выполнения привычных движений из жизни. Похудеть - можно в обоих случаях. Набирать надо с весами. 🎯 В выборе наиболее 'правильной' для вас активности, изначально опирайтесь на исходное состояние здоровья и свои цели. А по их дотижению, дорабатывайте хвосты с тем, что отстает, для наиболее гармоничного развития. Надеюсь, это разобрали ✔😘 вечерний допрос #Yumalova_team #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнесс #фитнесбикини #fitgirl #фитнесмодель #спорт #здоровоепитание #ЗОЖ #мотивация #быстреевышесильнее #bodyquest #100днейдолета #Yumalova_team

❓СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ВЕСОМ VS ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ❓
Я всегда говорю о том, что для развития своего тела надо пробовать как можно больше всего. Новые движения, новая техника, новая мышечная память. Этакое расширение телесного кругозора 🙌
Однако, основы красивых контуров - это, как ни крути, мышцы. Качественно проработать и изменить большие мышечные группы легче получится в работе с весами, а более мелким, будет достаточно скоростно-силовых функциональных тренировок. Обе активности дают результат. 📌В первом случае - красивые формы ягодиц, как самый яркий пример, если говорить о женском тренинге, или развитая мускулатура спины у мужчин.
📌Во втором - фигура подтягивается, движения становятся более пластичными, скоординированными и живыми, за счет проработки мелких мышц и выполнения привычных движений из жизни.
Похудеть - можно в обоих случаях. Набирать надо с весами. 🎯 В выборе наиболее 'правильной' для вас активности, изначально опирайтесь на исходное состояние здоровья и свои цели. А по их дотижению, дорабатывайте хвосты с тем, что отстает, для наиболее гармоничного развития. 
Надеюсь, это разобрали ✔😘 вечерний допрос #Yumalova_team

 #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнесс #фитнесбикини #fitgirl #фитнесмодель #спорт #здоровоепитание #ЗОЖ #мотивация #быстреевышесильнее #bodyquest #100днейдолета #Yumalova_team

395 11

Comentarios
  • @jib0nk (5 días)
    😘
     
  • @macantonuk (7 días)
    Love planks
     
  • @captain_lifter (7 días)
    Looking great!
     
  • @austfeja (7 días)
    @bali.body beautiful :)
     
  • @truthonlabelling (9 días)
    Awesome!
     
  • Mostrar más comentarios
     
 

2017-02-15 15:44:46

Squat challenge with my gym buddy @louis_6px 😉👍 100 reps * 5 times

Squat challenge with my gym buddy @louis_6px 😉👍 100 reps * 5 times

97 6

Comentarios
 

2017-02-15 11:53:24

 

Live presentation below:

Click on photo to put instagram photos on your website